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备孕期间吃什么食物好呢？怎样能怀个聪明健康的宝宝呢，备孕期间多吃什么？

2 |妈妈网_mbiqc4|2015-12-07 14:35

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其他答案
备孕期间保持愉快的心情。好好休息。开始补充叶酸就可以了。不必太紧张。
小如宝妈咪|2015-12-07 评论
备孕期间自己注意多吃点黑豆吧可以促进卵泡的发育的！备孕前还要开始吃叶酸的
妈妈网_9vos91|2015-12-07 评论
可以多吃促进排卵的食物，忌烟酒毒品远离电子产品。可以吃豆制品，谷物类，瓜果蔬菜等
妈妈网_nf0z1r|2015-12-07 评论
你好，备孕吃些营养的食物，多吃水果蔬菜，吃些坚果，牛奶，搭配这吃，希望对你有帮助。
丽0721|2015-12-07 评论
备孕期间男女双方应该吃富含蛋白质的食物呀，还有必须要吃叶酸叶酸是预防胎儿神经管畸形的。
多多滴麻麻|2015-12-07 评论
备孕期间可以多吃高蛋白质的食物，例如豆制品，鱼汤，肉类，鱼类等，平时多喝温开水，多吃蔬菜和水果，饮食上清淡点，少吃生冷和辛辣的。
妈妈网_0jjyly|2015-12-07 评论
你好，备孕的时候可以服用叶酸，在这个几天内也可以适当的补充维生素d，饮食要清淡，要注意饮食的均衡。
妈妈网_jfcyvx|2015-12-07 评论
你平时只要车和饮食有一个健康的生活习惯就可以了，没有必要吃什么东西可以吃一点黑豆可以促进排卵
QQ小蜗牛|2015-12-07 评论

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