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最简单有效治便秘方法有哪些啊,我现在怀孕三十周了便秘很严重吃些什么是不可以改善?

2 |妈妈网_ud7xa9|2015-12-09 16:18

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孕妇便秘可以喝立健三清冲剂调理下
你好,一般怀孕期间出现便秘,饮食上面不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果,多喝水,香蕉可以多吃一些
便秘的话,那要多吃点水果蔬菜,比如苹果,香蕉,少吃点上火的东西,多吃粗粮。

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