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钙片和鱼肝油饭后吃吗?孕期检查出来缺钙了,要怎么吃才可以吸收好的呢?

2 |妈妈网_urzvbo|2015-12-11 17:18

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饭后吃,睡前吃。多吃豆类,鱼虾。虾皮补钙最好了
你好,钙片和鱼肝油饭前饭后吃都可以的,这个没有限制,希望可以帮到你,
一般到了孕中期或者孕后期的话可以适当的补充一点钙片。如果不缺钙的话只吃鱼肝油就可以了鱼肝油就是促进钙吸收的。

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