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 怀孕5个月吃叶酸好吗?叶酸的作用是什么的?哪些食物含有叶酸?

2 |妈妈网_fed4ae|2015-12-14 10:54

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您好,需要的,叶酸一般是从准备怀孕开始一直吃到哺乳期,然而通过食物摄入并吸收的叶酸量很少,是不能满足准妈妈需求的,医学研究表明0.4毫克叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。您目前已经5个月了,建议服用0.4mg叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素及矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。希望可以帮到您。
一般都是在怀孕前三个月吃叶酸是能够预防胎儿畸形的,很多水果里面比如香蕉

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