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备孕期间吃什么叶酸好呢？现在的叶酸牌子挺多的，宝妈们备孕的时候吃过哪个牌子的叶酸好的请问告诉我吧

2 |妈妈网_ti6koz|2015-12-14 15:56

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叶酸不限制品牌的,叶酸一般建议从孕前三个月开始吃,持续到孕后三个月,主要预防宝宝畸形,斯利安叶酸就可以的,平时也可以多吃一些菠菜和柚子,里面的叶酸含量也很高的
妈妈网_ue8zol|2015-12-14 评论
你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。每天补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡营养合理的搭配膳食
妈妈网_2d0323|2015-12-14 评论

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