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孕期吃核桃宝宝聪明吗?麻烦清蒸了有经验的姐妹们跟我说说,好吗?

2 |妈妈网_lulvmm|2015-12-14 17:35

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你好,孕妇可以吃核桃的,一天吃2-3个,不能吃太多,吃多容易上火,多吃水果蔬菜。
可以选择适当的吃一些,感觉还是有一些帮助自己也完全没有必要太纠结吧,
孕期吃核桃是有助于促进宝宝大脑发育,但是大部分还是靠后天的教育和培养吧,我觉得!
多吃肯定有好处,坚果之类的多吃有益。
怀孕期间适当的吃核桃是能够促进宝宝的大脑发育的,一天吃3到4颗核桃就可以了

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