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核桃怎样吃营养价值高的啊?大家告诉我下吧,我现在怀孕了可以吃的吧?

2 |妈妈网_145cn6|2015-12-19 16:01

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你就直接去那些炒货店买点回来每天剥开三四个吃一下就够了,也可以买核桃仁回来放在豆浆一起榨汁吃。
这个是可以促进宝宝的大脑发育的,不过也没有必要天天吃这个的,适当的补充就好了。
核桃就这样生吃好,也可以磨成粉 煮粥这些都是可以的,看你自己的爱好啊!

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