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怎样减大腿内测？我就是大腿和臀部很胖，有什么好办法减肥呢？

2 |妈妈网_r9jwx3|2015-12-19 22:02

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你好减大腿内侧，和臀部最好平时多做下蹲的动作，这样的话会有效果的，刚开始的时候最好少做点慢慢来。
妈妈网_a4hvum|2015-12-19 评论
你好，如果你的大腿和臀部很胖的话，建议平时一日三餐少吃，早中晚各跑两圈，坚持一个月肯定会有效果的，希望我的回答对你有所帮助。
小嘟嘟5|2015-12-19 评论
你好，如果你想要减大腿内侧的，肉肉的话，你最好还是多运动，这样才减得掉。
爱刘洋杨|2015-12-19 评论

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