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  产妇坐月子能吃啥蔬菜好啊？什么样的东西不能随便吃呢？这时候还需要补钙吗？

2 |妈妈网_4v7ll6|2015-12-20 15:32

我来回答

其他答案
各种绿叶蔬菜都是可以吃的，平时也要多喝汤，不要吃辛辣的喝生冷的就行了
妈妈网_xq753g|2015-12-20 评论
你好！月子里注意不要吃生冷，不要吃厚味，不要吃回奶的食物，不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡，少油腻，少调味，花椒八角能使宝妈虚火上升，容易便秘，也可能通过乳汁使宝宝内热加重，容易长湿诊。
妈妈网_3153wl|2015-12-20 评论
绿叶的蔬菜吃的时候注意看看有没有拉绿色的便便的，不要吃韭菜，这个是容易回奶的，多喝点鱼汤，猪蹄汤吧。
妈妈网_6mknvz|2015-12-20 评论
你好，产妇坐月子最好多吃营养的补品，鲫鱼炖豆腐花生炖猪脚，有利于下奶的食物多吃含钙高的食物和豆制品补充营养。
小嘟嘟5|2015-12-20 评论
可以适当的吃一些青菜，但是不能吃太多，然后的话多喝水，多注意补充营养，多喝汤，多注意休息就好
淘气包家家|2015-12-20 评论

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