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哪些食物含钙量高？听说孕妇很容易缺钙，要多吃钙含量高的东西，想知道哪些东西合适啊。

2 |妈妈网_hryoz|2015-12-20 15:45

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你可以多吃一点深海鱼还有虾这些都是可以补钙的，但是，还是吃钙片来的比较直接。
boy熠熠生辉|2015-12-20 评论
含钙量高的食物有，牛奶，奶制品，动物肝脏，萝卜，豆类，豆制品，虾皮，海产品，花生，骨头汤，柑橘，红枣，瓜子，芝麻
玛拉·伊萨|2015-12-20 评论
你好孕妇在怀孕期间，比较容易缺钙，这个时候可以多，吃一些骨头汤之类的或者是豆腐，都可以补钙的。
爱刘洋杨|2015-12-20 评论

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