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每天凌晨3点醒来时，就睡不着怕继续这样，对胎宝宝健康发育有影响吗？

2 |妈妈网_hclbrk|2015-12-30 14:25

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其他答案
怀孕期间市面上常见的可以在睡觉之前喝一杯，牛奶帮助睡眠的附件。
韩杰杰|2015-12-30 评论
亲您好，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，然后用热水泡泡脚，也可以听听舒缓的音乐都是有助睡眠。
妈妈网_ijoarv|2015-12-30 评论
你好像你这种情况的话，最好是白天，多玩一下，多散散步，晚上睡前喝一杯热牛奶，睡晚一点可能会好点
妈妈网_y7dz6j|2015-12-30 评论

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