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备孕夫妻需要注意什么呢？有什么是需要禁忌的地方啊？

2 |妈妈网_mukoj2|2016-01-03 16:11

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您好!准备怀孕的夫妻双方要到医院做好孕前检查,排除一切不利于怀孕的因素.孕前饮食和平时没有什么区分，不要刻意滋补。注意饮食营养均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒。除了注意饮食之外，备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-01-03 评论
备孕期间，夫妻双方必须戒烟戒酒，然后早睡早起强身健体，身体好了，卵子精子才能健康。
妈妈网_2jbeyz|2016-01-03 评论

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