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备孕期间不能吃什么?最近开始备孕,想多学习一下相关的知识,想知道不能吃什么呢?

2 |妈妈网_hryoz|2016-01-06 07:32

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您好!孕前饮食和平时没有什么区分,不要刻意滋补。注意饮食营养均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,戒烟戒酒。除了注意饮食之外,不要使用化学物品和药品。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!

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