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 孕期怎样吃宝宝最聪明啊,是不是荤素搭配比较好,请问大家在孕期都吃什么啊?

2 |妈妈网_tu0qg9|2016-01-06 13:45

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其他答案
你好,一般怀孕建议你营养搭配好,然后吃一些坚果,核桃鱼汤这些。
你好,孕期饮食均衡,荤素搭配就可以的,多吃些营养的食物,吃水果蔬菜,喝牛奶,吃些奶制品,喝孕妇奶粉,饮食不要太油腻。多喝水。

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