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怀孕失眠怎么办？失眠真是非常痛苦呀！怀孕3个月以来，一直都睡不好。

2 |妈妈网_tdfag6|2016-01-08 18:04

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其他答案
你好，怀孕期间很容易失眠的，建议睡前听听胎教音乐，最好泡个热水脚，喝杯热牛奶有利于睡眠。
妈妈网_elliet|2016-01-08 评论
亲，白天要适当活动活动，然后在睡前用热水泡我小喝一杯热牛奶都是有助睡眠的。
妈妈网_ijoarv|2016-01-08 评论

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