提问
待解决

请问一下宫寒要怎么调理呢?除了注意饮食和睡眠还有什么需要留意吗?

2 |妈妈网_53j361|2016-01-09 18:08

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其他答案
你好出现宫寒是需要调理的,可以进行艾灸或者是艾叶泡脚这样作用都是挺大的,同时可以吃阿胶糕阿胶膏也是南宫的。
月经期可以喝红糖姜汤,有暖宫的功效,平时多喝温开水,多吃蔬菜水果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。

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