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孕期怎样让宝宝更聪明?我现在怀孕20周了,应该多吃哪些食物好?

2 |妈妈网_4vlh6z|2016-01-11 17:50

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含DHA的食物像核桃、黑芝麻、深海鱼类等
孕期间平时多喝温开水,多吃蔬菜水果,多吃易消化的食物,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。

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