提问
待解决

从孕早期开始到孕中期严重失眠，孕期失眠导致焦虑抑郁，总有负面情绪，不能调节怎么办？

2 |妈妈网_mpxs3u|2016-01-14 17:21

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其他答案
很多孕妇在怀孕期间都有失眠的情况，你晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，或者喝杯热牛奶可以促进睡眠。
包青蛙|2016-01-14 评论
好了吗
我亲爱的猪宝贝|2022-12-26 评论
亲，您好，孕妇很容易失眠的，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，也可以喝杯牛奶
妈妈网_av4qx8|2016-01-14 评论
你好，可能是自己想的事情比较多吧！睡觉之前喝杯热牛奶有助于睡眠的。
妈妈网_enijg1|2016-01-14 评论
其实孕期是会有这个失眠多梦的症状的，如果是比较严重的话，建议在睡觉之前喝牛奶的。
piggyluo|2016-01-14 评论
还是有一些心理压力造成的，平常多出去散散心，和朋友聊聊天，参加一些娱乐活动就可以的
妈妈网_2jbeyz|2016-01-14 评论

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