提问
待解决

  怀孕三个月后吃什么好呢?孕期多吃什么可以让小孩发育得好点?过了三个月叶酸还要吃吗?

2 |妈妈网_o78m9k|2016-01-22 13:18

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你可以吃金斯利安多维片,因为叶酸是水溶性维生素,需要每天都补充,0.4mg的剂量是属于安全的,可以每天补充,而且还有多种维生素和微量元素,就是专门针对孕期的。
怀孕期间最好多吃些水果蔬菜,豆制品肉类,要注意营养的均衡,还可以多吃些坚果坚果含的营养也是非常丰富的。3个月后叶酸可以不用吃了。
宝妈可以吃保灵孕多维,补充孕期复合维生素

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