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睡觉做梦睡眠质量好吗，自从怀孕后我的睡眠质量很不好，你们都能说呢？

2 |妈妈网_e4vd66|2016-01-28 07:59

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其他答案
亲，你好睡前可以喝一杯纯牛奶，帮助睡眠，孕期什么也不要多想只要吃好睡好就行，不要太担心放松心情
原野妈|2016-01-28 评论
你好，怀孕以后睡眠质量不好的话，你可以白天散散步，晚上睡前的话喝一杯热牛奶
妈妈网_y7dz6j|2016-01-28 评论
你好怀孕之后都会有一些睡眠质量下降的发生这个时候Jenny睡前喝一杯热牛奶
妈妈网_2d0323|2016-01-28 评论
睡觉做梦是睡眠不好的症状，亲可以早点休息。睡前来一杯纯牛奶，既安神助眠又能补钙，对孕妇来说最好不过了。
妈妈网_mzmbgb|2016-01-28 评论

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