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孕期什么时候补钙合适的呢?怀孕4个月时候了,什么时候补钙更好吸收的效果的呢?

2 |妈妈网_03dbkr|2016-02-13 22:02

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孕妇怀孕期间补钙药在怀孕3个月左右就要吃了,你可以试试,钙尔奇孕妇钙片。
一般建议宝妈从孕中期开始就适当的补充一些钙,平时也可以多吃一些含钙高的食物,比如喝一些纯牛奶,也可以买一些虾米熬粥吃,补钙效果都是很好的

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