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怎样才可以健康减肥？产后如何健康减肥

补充描述：婚前最高就是88，生女儿五个月时118一到夏天，穿什么衣服都不能见人，就连好朋友结婚也不敢去，只因怕那句你又胖了，唉，烦啊！！！

2 |妈妈网_c2go5n|2016-02-15 17:08

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大家都是这么熬过来的，没办法。生完孩子6月后如果不是母乳喂养的，就可以全力开始减肥了。该少吃少吃，不能在像月子期间那样猛吃猛喝，控制饮食。有条件有时间就多做一些运动，抱着孩子走几步也能消耗不少热量，我那时候用了一个摩素纤体霜，减肚子减大腿效果特别好，你可以试试。
妈妈网_d9msht|2016-02-15 评论
你好，产后想要健康减肥建议不要吃减肥药，多运动多锻炼，也可以选择做瑜伽。
妈妈网_04g1fr|2016-02-15 评论

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