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睡眠不好总失眠怎么办？怀孕5个月，有知道的妈妈受累帮我解答一下，谢谢。

2 |妈妈网_soepi|2016-02-18 12:56

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你好，怀孕五个月睡眠不好，总失眠，一般账情况，睡觉之前喝一杯热牛奶
妈妈网_5aou8q|2016-02-18 评论
亲，您好，睡眠质量差的话可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要胡思乱想
妈妈网_av4qx8|2016-02-18 评论

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