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每天几点睡觉比较好？我一般十一点多睡，这样会导致皮肤暗黄吗？

2 |妈妈网_i8xmnu|2016-02-22 12:43

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你好，如果每天到十多点才睡，这样时间长了会造成睡眠不足对皮肤也不好，所以你定要在九点的时候睡觉
妈妈网_t7r3uc|2016-02-22 评论
你好，每天睡觉不要超过十点是最好的。那样疲劳也会导致皮肤暗黄的
妈妈网_04g1fr|2016-02-22 评论
如果每天睡这么晚肯定是对身体不好的，一般都是11点以后身体就开始产血，所以一定要早睡早起。
妈妈网_2jbeyz|2016-02-22 评论
亲，您好，你11点睡，睡的比较晚，对你的皮肤不好的
妈妈网_av4qx8|2016-02-22 评论

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