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一天睡5个小时够吗，我现在怀孕37周了每天睡五个小时就睡不着有什么好的办法可以保证好的睡眠质量？

2 |妈妈网_ud7xa9|2016-02-23 11:43

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其他答案
一天睡5个小时当然是睡眠时间不够了，在怀孕中后期，由于胎儿的增大，所以说，心理上也会受到比较严重的影响，但是应该尽量保证睡眠时间
张文耀000|2016-02-23 评论
你好，怀孕到后期基本上都会，有失眠的现象，建议你在睡觉的时候可以听你听音乐或者，喝点牛奶吧！
妈妈网_dfzrxt|2016-02-23 评论

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