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怀孕初期可以吃红枣吗？如果不能吃红枣还可以吃什么比较好的补血产品呢？

2 |妈妈网_fcqrkd|2016-02-24 20:03

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孕期是可以吃红枣补血的，但是每天不能吃太多，一天吃3颗就可以了，而且红枣补血效果也不是很好，都比不上猪肝、瘦肉、鱼虾、木耳等食物，不过孕期需要的营养很多，而且越到后期需铁量越大，所以要及时补，最好是在食补基础上额外再吃些铁之缘片等补铁剂，这样才是快速解决贫血的好办法
妈妈网_2jlrrp|2016-02-25 评论
自己适当的注意少吃一点点应该不会有什么影响也尽量不要太担心了。
窆|2016-02-24 评论
怀孕的时候可以多吃红枣呀这个是不是有用的？对宝宝和妈妈都有好处的。
妈妈网_kc7h0b|2016-02-24 评论
怀孕初期可以吃红枣的红枣可以有效的补血还可以吃一动物肝脏之类的。
妈妈网_3f3tkh|2016-02-24 评论
怀孕初期可以吃红枣的红枣可以有效的补血还可以吃一动物肝脏之类的。喝点乌鸡汤也可以的。
妈妈网_3f3tkh|2016-02-24 评论
你好怀孕初期是可以吃红枣的红枣是一个很好的补血产品。这时候你要可以吃动物肝脏
妈妈网_8ph3j3|2016-02-24 评论

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