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 叶酸什么时间吃最好？是早上的好还是下午晚上好？有什么作用？

2 |妈妈网_nyltd5|2016-02-25 11:50

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您好！斯利安叶酸空腹吃吸收和利用的效果是最佳的。但是每个人的体质不同、耐受力不同；个别人空腹吃会出现肠胃不适。如果出现这种情况，可以改在早饭或晚饭后半小时吃。用温水吞服。饭后与空腹补充叶酸相比，虽然吸收效果降低，但并不是差距非常大。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-02-25 评论
你好，早上和晚上都可以吃叶酸的，但是一天吃一片就够了，叶酸可以预防胎儿神经管畸形
龚子羽0701|2016-02-25 评论

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