提问
待解决

  孕妇补充蛋白质的食谱要多吃什么?怀孕后闻到肉的味道就想吐了。

2 |妈妈网_dtyu4o|2016-03-05 15:00

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其他答案
肉类食物和豆类食物含有丰富的蛋白质,或者买汤臣倍健蛋白粉,这种搭配动植物蛋白,其蛋白质含量高达80%,吸收率在90%以上,赶紧补起来。
到三四个月之后就自然恢复,喝孕妇牛奶和吃鸡蛋可以的。
你好,怀孕期间补充蛋白质,可以喝汤,骨头汤能够补充蛋白质,平时都是水果和蔬菜

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