提问
待解决

怀孕需要补什么营养?我想问一下各位有经验的宝妈们你们孕期都补些什么营养呢。

2 |妈妈网_knnh6e|2016-03-09 15:50

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其他答案
你好,怀孕的话没有必要额外补充什么,只要在孕早期和孕晚期,按时补充叶酸就可以。
怀孕的时候可以经常多吃肉类鱼类鸡蛋蛋白质含量高的食物,适当的多吃水果蔬菜饮食要均衡荤素要搭配。
一般来说,在怀孕期间营养更应该搭配最好,多补充维生素,多吃点新鲜蔬菜水果。

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