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 我一天睡五个小时正常吗？人每天的正常睡眠应该保证几个小时呢？睡眠少怎么办呢？

2 |妈妈网_3rqcy4|2016-03-13 17:24

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你好一天睡五个小时，这个是有点少的，最好要保证八个小时比较好的吧哦！
罗小宝111|2016-03-13 评论
嗯，这种情况下是属于失眠，一般情人正常情况下应该是保持八个小时的睡眠才是正常的，你可以适当性就是多运动一下，白天
嗯儿|2016-03-13 评论
一般人体正常时间的话要睡够8个小时才可以。这样的话才有利于身体的健康。
婲兒89|2016-03-13 评论
你好一天睡5个小时还是蛮正常的，想睡觉就睡想起来就起来没事的呀
爱刘洋杨|2016-03-13 评论
你好，一般来说一天睡五个小时，当然不正常了，正常人睡眠时间在八小时左右
妈妈网_5aou8q|2016-03-13 评论
你好，一天睡5个小时这个太少了，正常的睡眠要保证在8到10个小时是最好的。
丽0721|2016-03-13 评论

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