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产后该怎么保养和减肥？

2 |妈妈网_pwvaql|2016-03-21 17:06

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产后如果想保养和减肥，建议可以通过运动的方式，并且平时饮食也要特别注意，一定要营养均衡
妈妈网_lnc28p|2016-03-21 评论
你好，产后你一定要多吃点儿有营养的食物，一定要吃点儿蔬菜水果，这个应该能保养皮肤何时当的，减肥
妈妈网_t7r3uc|2016-03-21 评论
你好，正常来说产后保养和减肥的话，你可以通过练瑜伽，这样比较好一些
妈妈网_5aou8q|2016-03-21 评论
你好生了宝宝以后在哺乳期间尽量不要节食，也不要通过药物调理，最好还是多运动，你可以游泳，健身操，瑜伽，广场舞
多多滴麻麻|2016-03-21 评论
你好，产后还不要减肥，因为宝宝正在吃奶，等断奶了减肥是最好最好的。通过运动减肥吧
妈妈网_zm3kxq|2016-03-21 评论
其实产后一般是做完月子的时候开始自己跳舞，还有这个游泳的来减肥的。
piggyluo|2016-03-21 评论

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