提问
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为什么晚上老是睡不着啊，孕晚期失眠该怎么办啊，有没有好的办法帮助改善失眠啊？

2 |妈妈网_aq6kph|2016-03-30 15:31

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孕妇到了孕晚期会出现失眠的情况，你可以在晚上临睡前，喝杯蜂蜜水，能有效促进睡眠。
包青蛙|2016-03-30 评论
你好，孕晚期的时候如果失眠的话，白天少睡点，晚上睡觉前喝点纯牛奶哈
洛惜年|2016-03-30 评论
怀孕后期如果出现失眠的症状，这个时候的话可以喝一杯温牛奶。这样的话有利入睡。
婲兒89|2016-03-30 评论
楼主不要担心在孕晚期的话，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，不用热水泡泡脚。
妈妈网_j32qub|2016-03-30 评论
怀孕晚期的时候是很容易出现失眠的症状。用热水泡下脚就会好很多了。
妈妈网_k4xinz|2016-03-30 评论
如果是晚上总是睡不着觉，失眠出现这种情况的话，建议你多喝牛奶。
妈妈网_8ph3j3|2016-03-30 评论

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