孕妇补钙的话，吃迪巧成人钙片补钙效果就不错，平时也可以吃一些含钙量高的食物，钙片不要吃的时间太长。
我怀孕时吃的是体恒健钙之缘，钙之缘含钙量高，遵循微微原理，微量元素微量补充。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 1每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 2多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 3补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
在怀孕期间是要补钙的宝宝需要大量的钙和营养长身体，可以选择孕妇奶粉里面含有钙和很多的营养物质比较好吸收。
亲，你好，我怀孕那会一直吃迪巧钙片，挺不错的哦，水果味道的哦，比较容易吸收。
如果想要补钙的话，建议你平时可以多吃一些，梨巧的钙会比较好一点，而且比较好吸收的
你好意思，补钙吃什么比较好一些不该的深圳医生帮你开点钙片
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