提问
待解决

减肥每天运动多长时间合适呢?一般要做多长时间运动才达支减肥效果呢?

2 |妈妈网_4uolot|2016-04-03 17:26

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其他答案
你好,减肥每天可以适当的跑步,那是做什么运动就最好要坚持这样才会有效果。
如果是减肥的话最好还是每天早上适当的运动一下,然后晚饭以后再出去散步吃饭上面要讲究。
你好,运动减肥最主要的还是坚持吧!最起码坚持一个月以上才会有成效,每天坚持两个小时左右最合适了。
你好,要减肥的话,每天运动两三个小时是比较合适的。每天都要坚持。不然的话就没有效果的。

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