生了孩子两个多月，这个时候你可以参加一定的体育锻炼，平时通过控制饮食来达到减肥。
生了孩子之后身体的恢复是需要配合运动加节食的，如果身体想要好一点的话，多注意吃水果一类的东西。
一般的情况下，一定要加强营养的补充并且注意休息好身体才可以慢慢的恢复正常。
你好，产后的话可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做运动瑜伽
平时的时候可以多运动，坚持母乳喂养，也是一种很有效的减肥方式，慢慢来。
你好，生完宝宝两个月的话，可以多挣加运动，还有没事练练瑜伽对身体都比较好一些
你好，产后一定要多喝水，平时多吃水果和蔬菜，适量的运动一下对不，身材是有帮助的
产后可以多走动一下，做一下仰卧起坐 自己带宝宝也很快瘦下来的
生完宝宝两个多月不建议这个时候多运动，恢复身材还是要在的，一段时间比较好一些。
你好，建议要穿连体收腹衣这样对恢复身体有很大的帮助，而且生完宝宝两个月的话还是要注意补充营养的，少吃多餐，吃清淡一点的，也不要太油腻了！不过汤水还是要多喝
你好，如果想要产后尽快恢复身材，建议少吃多餐，饭后适当的进行一下运动。
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