提问
待解决

一天三餐吃什么不便秘?最近几天才大便一次,多吃什么调理能好?

2 |妈妈网_jek944|2016-04-04 18:00

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其他答案
你好,便秘,只要不吃容易上火,不容易消化的食物就可以了,多吃香蕉,排排便
你好建议你一日三餐的情况下,建议多增加一些水果蔬菜来帮助缓解,孕期经常出现的便秘情况
一般情况下,如果有便秘现象的话要多喝白开水,另外还要注意多吃蔬菜和水果,也可以喝一点蜂蜜水。
平时要多吃粗粮,多吃点水果蔬菜,可以预防便秘

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