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孕妇吃什么水果补叶酸?怀孕期内补充适量的叶酸是非常必要的,那么孕妇吃什么补叶酸呢?

2 |妈妈网_52ft84|2016-04-08 14:28

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其他答案
食物中的叶酸不能补充到需求值,直接吃金斯利安多维就可以,标准0.4毫克叶酸含量,还有其他维生素及矿物质。
直接补充叶酸片比较好,因为这个时候水果里面含有叶酸比较少
孕妇最好的是吃一些,那个紫甘蓝的或者就是说那个嗯,红萝卜呀,补那个就是都可以快的主耶稣!。

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