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维生素d的食物有哪些？医生叫我补充维生素d，到底吃什么补充啊，鱼肝油里有没有维生素D？

2 |妈妈网_qhpzdj|2016-04-08 16:04

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维生素d就是补钙，吃了后要多晒晒太阳，促进钙的吸收，平时食补的话，就要多喝骨头汤。
小讨厌520|2016-04-08 评论
你好维生素d的食物是有好多的可以补充鱼肝油，虾仁瘦肉排骨之类的都是挺好的，
萱萱小妞8899|2016-04-08 评论
你好，一般来说鱼肝油，里面有维生素的，这个没问题，还有蔬菜水果都是有的
妈妈网_5aou8q|2016-04-08 评论
维生素d可以帮助钙的吸收，楼主可以直接吃维生素d胶囊，多晒太阳啊。
sayid|2016-04-08 评论
鱼肝油里面是富含丰富的维生素，a和d主要是为了促进钙的吸收。平时多晒太阳也可以的。
妈妈网_b3wfgp|2016-04-08 评论

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