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孕妇需要补充dha吗？备孕的时候没吃，怀孕几个月吃对宝宝发育好？

2 |妈妈网_22z46y|2016-04-11 08:47

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您好！从《胎儿器官发育时间表》揭示营养素补充时机：中枢神经系统发育从胎儿第3周开始，视力发育从胎儿第4周开始，贯穿整个孕期。为配合神经发育需求，应从孕期初始直接补充DHA，为胎儿发育储备充足营养素。孕妇补充DHA可以促进胎儿的大脑和视网膜的发育。胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，其带来的危害缺乏DHA在发育过程中危害重大，脑神经细胞数量不足，且不可逆转，智力及体格发育缓慢。怀孕期间的孕妈除了需要0.4mg叶酸外，对于水溶性维生素、矿物质及钙和DHA等营养元素的需求都会有所增加。准妈妈在平时膳食基础上，每天按时补充含有0.4毫克叶酸的金斯利安多维和藻油DHA乳钙粉，既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能帮助宝宝补充DHA. 孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，脑神经细胞数量不足且不可逆转，智力及体格发育缓慢胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-04-29 评论
从你怀孕3个月以后的话应该就是可以适量的接触，对这个大脑发育来说，还可以吧！
妈妈网_mym49c|2016-04-11 评论

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