提问
待解决

  经期如何减肥最有效果?我现在经期来了,听说有人在这时期如何减肥最有效果的啊?

2 |妈妈网_52ft84|2016-04-15 17:00

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其他答案
你好怀孕期间的话最好不要减肥,平时可以运动减肥比较好。
你好月经期间一定要吃营养休息,最好就不要想着减肥了减肥的话一定要从平时饮食和生活习惯方面的效果比较好,比如不要吃太多油腻的食物,多运动
自己后期注意控制不要吃太多太过于油腻的食物应该还是会有一些帮助自己也不要太过于焦急。
亲你好,建议亲经期注意饮食均衡多吃蔬菜水果多喝水比较好,平时注意不要沾凉水。

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