提问
待解决

  减肥一天运动多长时间?产后多久可以开始减肥呢?哪种方法最有效?

2 |妈妈网_zuor12|2016-04-15 22:18

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其他答案
产后如果没有喂奶时间的话这个就可以开始减肥的,最好是做瑜伽
亲爱的你好,一般情况下生完宝宝之后如果母乳喂养就先不要减肥。要运动配合节食
你好,减肥一天运动的时间应该在两个小时左右吧,你可以早上来锻炼,或者是转呼啦圈
你好,运动一天减肥的话,建议你可以采取慢跑的方式晚饭一定要少吃一些
生完宝宝过后,自己注意控制不要吃太多太过于油腻的食物了,这样对自己得身体才不会有什么影响?
留着产后减肥的话,那你可以运动加节食的,一般的话在饭后运动半个小时这样子比较好。
生完宝宝后有一在哺乳期,还是不要减肥会影响到乳汁的分泌
减肥一天运动时间多长这个要看你平时时间多不多啊!多做一些瘦身操吧多做一些瑜伽吧!

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