提问
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请问已经生过的宝妈们生完孩子身材，要怎么恢复呢？吃哪些食物有助于产后身材恢复吗？

2 |妈妈网_tgz0ge|2016-04-26 17:16

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其他答案
生完孩子以后可以多控制一下饮食，平时也可以少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，然后适当的运动。
明天、|2016-04-26 评论
生完孩子之后的话可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。没事的话多参加体育锻炼会比较好。
婲兒89|2016-04-26 评论
生了宝宝过后自己注意自己的饮食习惯，尽量不要吃太过于油腻的食物这样对自己的身体都有一些帮助。
窆|2016-04-26 评论

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