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经常失眠怎么办?怀孕37周了,最近不知怎么了老是失眠,好担心会影响胎儿发育

2 |妈妈网_vhg344|2016-04-27 06:50

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怀孕期间失眠的话,平时不要胡思乱想,你睡觉前可以用热水泡泡脚
你好,怀孕37周的时候经常失眠的话可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,有利于睡眠。

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