提问
待解决

躺床上蹬自行车减大腿请问有用吗?生完孩子以后大腿太粗请问宝妈有好的方法减大腿吗?

2 |妈妈网_sz4k4u|2016-04-30 15:45

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其他答案
这样子的话是可以减大腿小腿还有肚子一般都是有帮助作用的。你可以试一下。
可以给自己制定一个减肥餐。然后每天运动40分钟以上的有氧运动。也可以蹬自行车,这样才可以达到减肥的效果

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