提问
待解决

 为什么失眠睡不着觉呢?我现在怀孕37周了,晚上总是没办法入睡,好难受啊。

2 |妈妈网_79s67k|2016-05-16 08:53

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其他答案
你好如果怀孕三七周出现这种情况的话平常在吃晚饭以后应该多散散步回来之后喝一杯纯牛奶或者是酸奶听听放松的音乐也可以洗个热水澡这样都是可以改善睡眠的
一般这个时候如果失眠的话肯定会影响到宝宝的发育和孕妇本身的身体体质,所以你可以选择,在睡觉以前喝一杯纯牛奶来帮助缓解

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