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孕妇缺钙腿抽筋怎么办?应该怎么补?

2 |妈妈网_fed4ae|2016-05-16 18:34

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在怀孕期间如果出现了腿抽筋的情况就是缺钙了,那这种情况肯定是需要开始补充钙片的
亲爱的你好,孕妇缺钙腿抽筋,那么要及时的补充钙质,食物方面,多喝骨头汤,多吃鸡蛋和牛奶,还有牛肉!你可以适当的晒太阳,或者补充鱼肝油可以促进钙的吸收

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