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缺铁性贫血吃什么食物呢？我怀孕4个月了检查有点贫血，我想尽量食补。

2 |妈妈网_27uppc|2016-05-24 16:08

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你好，这个时候可以买一个铁锅炒菜，这样的话是可以补充缺铁性贫血～
妈妈网_ppl977|2016-05-24 评论
怀孕4个多月有贫血的情况的话，你平常煮粥的时候里面可以放点红枣这个补血效果比较好。
妈妈网_k4xinz|2016-05-24 评论
怀孕4个月如果检查出有缺铁性贫血。想要食补的话那就只能多吃含铁量高的食物了，也要定期去复查看看情况的
妈妈网_lnc28p|2016-05-24 评论
你好出现缺铁性贫血建议可以吃，猪肝猪血动物内脏还有红豆红枣枸杞花生黑木耳。
多多滴麻麻|2016-05-24 评论
可以药补也可以食补的，药补的话就是吃葡萄糖铁剂，如要食补，补铁的效果最好的就是吃动物肝脏，一周两次，肝脏怕有毒素，可以在水里抽水半个小时后再煮着吃。蛋黄一天一个，青菜，水果，鱼虾米中都含有大量的铁，黑木耳中的铁也很丰富的，在吃完这些含铁的食物后可以再吃点维C多的青菜或是水果，有助于铁的吸收的。
妈妈网_i4fjp|2016-05-24 评论

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