提问
待解决

晚上做梦睡眠质量不好怎么办呀?怀孕6个月这几天晚上睡觉老做梦白天没精神。

2 |妈妈网_y0d9w6|2016-05-28 17:27

我来回答

其他答案
晚上做梦睡眠质量差你可以尝试着在睡前喝杯蜂蜜水,它能够使你促进睡眠,睡前可以洗个温水澡
你好,怀孕期间不要过分紧张可以在睡前喝一杯热牛奶散散步听一下轻音乐放松心情睡眠质量就会提高
睡眠质量差的话,平时不要胡思乱想,睡觉前用热水泡泡脚,不要有太大的压力

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载