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待解决

孕妇能做瑜伽吗?平时一直有做瑜伽,现在刚怀孕,还能一直接着煅炼吗?

2 |辣椒酱仅你戳3|2016-05-29 14:26

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其他答案
你好,如果怀孕以后还想做运动的话可以在一些瑜伽老师的建议下练习一下哟。平常的时候也要注意加强营养哟。
怀孕期间孕妇肯定可以直接做孕妇瑜伽这个对于身体的恢复,和锻炼的话都有很好的辅助效果
如果是这个情况的话可以的,你可以坚持练瑜伽就可以了,不要动作太大就可以

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