提问
待解决

孕妇需要每天都吃肉吗?孕期大家如何安排饮食做到营养均衡的啊?求指教,谢谢。

2 |妈妈网_nllxbj|2016-06-02 18:37

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亲,您好,其实也没有必要天天吃肉的,我怀孕期间就不吃肉的,宝宝也很健康
一般这种情况的话你做就要做到荤素搭配,合理也不要经常性的挑食偏食,以免破坏到营养值。
在怀孕的时候一定要营养均衡瘦肉牛奶蔬菜水果什么东西都要吃的。要,多样化。

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